Grounds
In het eerste jaar van de opleiding tot Grondingstherapeut®, GROUNDS, ga je je gevoeligheid als gereedschap inzetten om de kracht van bestaansrecht, veiligheid en eigenwaarde te doorvoelen.
De hooggevoeligheid heeft je altijd tot een punt gebracht dat je aan t overleven bent.
Gronding laat je leven. Vanuit zachtheid. Want hardheid ken je nu wel.
GROUNDS bestaat uit drie fases waarin voelen centraal staat en je leert hoe je gevoeligheid gereedschap is voor je kracht om te leven doordat gronding gevestigd is.
Start: 7 april 2026
Van overleven naar zijn
Van denken naar voelen
Van hardheid naar zachte kracht
Ontdek hoe gronden als levenswijze is
GROUNDS het eerste jaar van de opleiding tot Grondingstherapeut®
Je bent er bijna, want jij bent:
Hooggevoelig en scherp. Je voelt sfeer, spanning en onderstromen direct.
Bewust en ontwikkeld. Je hebt al veel innerlijk werk gedaan. Je snapt het.
Sterk in inzicht. Je kunt patronen doorzien en uitleggen. Alleen: in het moment schiet je systeem alsnog aan.
Open in contact. Je resoneert snel met anderen. En je raakt jezelf net zo snel kwijt.
Je grens komt laat. Eerst ga je door. Daarna ben je leeg, kortaf of overprikkeld.
Je wil niet nóg meer praten. Je zoekt geen analyse. Je zoekt bedding in je lijf.
Je wil open blijven zónder spons te worden. Energie bij jou. Hart open. Grenzen helder.
Je mist één anker. Iets dat alles wat je al weet, laat landen: gronding.
Zachtheid wil je als kracht. Niet als “lief zijn”. Maar als innerlijke stevigheid.
Veiligheid, bestaansrecht en eigenwaarde als fundament van groei
Wat je tegenhoudt en vastzet is geen gebrek aan kennis of kunde, maar een oude stressrespons door overleven
De ervaring heeft geleerd dat veel mensen het wel wéten maar niet voelen. Ze doen cursussen, therapiën, coaching, of yoga, zelfstudieboeken etc. Het werkt allemaal maar tijdelijk. En dat komt omdat daaronder gronding ontbreekt. De kracht van bestaansrecht. Veiligheid. En eigenwaarde. Je probeert het wel, alleen is gronding leven iets anders dan het weten.
| Schuldgevoel | Gronding |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
“Ik snap precies waar het vandaan komt, maar waarom voel ik het dan nog steeds zo heftig?”
“Ik weet wat ik nodig heb… maar ik kán het niet ontvangen.”
“Ik ben zó ver gekomen, waarom voelt het nog steeds onveilig?”
“Ik ben er klaar voor maar iets houdt me tegen.”
Lessen leren alsin ontdekken waarom je doet wat je doet, en dan de kracht van gronding oppakken is wat we gaan doorvoelen, zodat jij volledig leiderschap kunt nemen over jouw leven privé en zakelijk.
Voor wie is GROUNDS bedoeld?
Voor jezelf, je relatie, je ouderschap je rol als coach, therapeut, ondernemer of bewuste leider
Grounds is geen standaard traject of opleiding, geen theoretische cursus en geen luxe retraite. Het is geen quick-fix, waarin je even tot rust komt en daarna weer in je oude patronen vervalt.
Dit is een opleiding, waarin jouw eigen mate van gronding voorop staat. Door iedere keer te voelen wat er tussen jou en gronding in zit en de les eruit te leren zodat het ombuigt naar kracht.
Bezieling
Het gaat niet om luxe, status of wellness. Alles draait om de essentie. Je voelt je pas echt jezelf als je door alle ruis heen snijdt en terugkeert naar je meest pure vorm: je bezieling.
In Grounds kom je in een omgeving, waarin alles draait om verbinding, een plek waar je niet kunt ontsnappen aan jezelf en waar je eindelijk leert hoe je volledig aanwezig kunt zijn.
Communicatie
Je ontdekt hoe non-verbale communicatie werkelijk werkt niet alleen in gesprekken, maar in hoe je energie, houding en intentie een ruimte kunnen veranderen. Dit is geen plek om te praten over gronden, maar om het te belichamen. Niet met je hoofd, maar met je hele zijn.
Er zijn geen afleidingen. Geen makkelijke uitwegen. Alleen jij en de essentie van wat het betekent om stevig in jezelf te staan. Dit is een snelkookpan voor je groei. Een training die niet alleen jezelf transformeert, maar ook je relaties, je ouderschap, je leiderschap, bedrijf(svoering) en je dagelijks leven.
Een manier van leven omarmen
Dit is geen opleiding voor mensen die ‘het eens willen proberen’. Het vraagt commitment, overgave en moed. Maar als je bereid bent om deze stap te zetten, zal je niet alleen een training doorlopen je zal een manier van leven omarmen. Een manier van voelen, van vertrouwen, van echt aanwezig zijn. De vraag is: durf jij die sprong te maken?
Gaandeweg kom ik er steeds meer achter dat Grounds – met het werkboek, de energielessen, de inquiries – erg mooi is opgebouwd. En wat voor mij altijd goed werkt: naast ervaring en voelen, ook toevoegen van kennis. Vooral die combinatie. Daarom duik ik vaak dieper in aangeboden materie. Zoals ook in de inquiries, best wel stevige materie ???? Maar ook die inquiries: stap-voor-stap, goed opgebouwd, mooie relatie met het werkboek en de energielessen.
Cees Onderwater
Ik heb mezelf ontmoet. En ik wist eigenlijk niet wie ik was vóór fase 1. Hoe ik van een ontzettend drukke, chaotische en altijd bestempelde persoon naar ‘hoe ik me nu voel’ ben gegaan is in geen woorden te omschrijven. De groep is ongelooflijk verbonden en sterk, de veiligheid die gebracht werd…ik zou dit iedereen gunnen!
A.B.
Zo bijzonder hoe jij ons kan aanvoelen en ons waardevolle inzichten kan geven. Wat was het fijn, maar ook pittig de afgelopen dagen tijdens Enlights. Met jouw fijne en goede begeleiding ben ik weer een stuk rijker naar huis gegaan. Zo bijzonder hoe jij ons kan aanvoelen en ons waardevolle inzichten kan geven.
lisette engbertsen
kies jouw instap
Hoe kun je meedoen met Grounds?
Het eerste jaar van de opleiding tot Grondingstherapeut® is een persoonlijk ontwikkelingsjaar dat is opgebouwd uit drie fases. Hier kies je ervoor om écht diepgaand te werken aan jouw gronding. Jouw bedding in je leven. En dit volledig te integreren zowel persoonlijk in je relatie, je gezin als zakelijk in je bedrijf, team of werk. Grounds biedt je de meeste continuïteit en borging van je ontwikkeling.
De inhoud van fase 1 tot en met 3 van de Opleiding Grondingstherapeut®
FASE 1 : grondingsweek
Ontmoet de Kracht van Gronding
Tijdens een 5-daagse online training vanuit huis en 1 dag op locatie leer je de fundamenten van gronding voelen en hoe je veilig in je lichaam en energie blijft.
Start: 7 april 2026
*De start van grounds begint altijd met de grondingsweek OF Enlights. Volgende moment om te starten met Enlights is januari 2027
FASE 1 : enlights
Ontmoet de Kracht van Gronding
Tijdens een 4.5-daagse live training in Limburg (incl. verblijf en maaltijden) leer je de fundamenten van gronding voelen en hoe je veilig in je lichaam en energie blijft.
Start: 20 – 24 januari 2027
*De start van grounds begint altijd met de grondingsweek OF Enlights.
FASE 2 : grounding
Veranker je Gronding en Innerlijke Stabiliteit
In ca. 10 maanden leer je voelen met een combinatie van online en live trainingen op locatie (incl. verblijf en maaltijden) hoe je bestaansrecht, veiligheid en eigenwaarde verankert in je dagelijks leven.
Start: 7 mei 2026
FASE 3 : pure
Automatiseren en Verfijnen van Gronding
Tijdens een 4.5-daagse online training vanuit huis en 1 dag op locatie leer je voelen hoe je gronding in elke situatie moeiteloos toepast en verdiept door het te automatiseren.
Start: 17 maart 2027
opbouw
Deze thema’s gaan we in Grounds behandelen
Gronding betekent voelen. Voelen van je bestaansrecht, veiligheid en eigenwaarde. En wat er tussen zit. Het betekent stevig staan in wie je bent. Het is niet iets wat je doet, maar een staat van zijn waarin je jezelf volledig voelt en erkent. Daar ga je mee aan het werk tijdens Grounds. Wanneer je gegrond bent:
- Is je hooggevoeligheid voelbaar als diepe rust…
- Heb je een diep gevoel van veiligheid, ongeacht externe omstandigheden.
- Voel je je vrij en verbonden, zonder spanning of controleverlies.
- Ervaar je een rustige en stabiele energie, die ook doorwerkt in je omgeving.
- Zijn je grenzen helder, waardoor je niet langer energie verliest aan situaties of mensen die je uitputten.
- Sta je krachtig in je eigenwaarde, zonder te twijfelen aan jezelf.
Gronding helpt je overleven om te zetten in leven. Je stopt met vechten en forceren en begint écht te voelen, te ontvangen en aanwezig te zijn.
Na Grounds kun je door naar het tweede therapeutische jaar om de opleiding tot Grondingstherapeut® te volgen.
De inhoud en de gehele opleiding is geaccrediteerd door het KTNO: K13738 met 12.5 ECT
Bestaansrecht
Veiligheid
Eigenwaarde
Open hart
integere communicatie
zuivere intuïtie
zachte kracht
grondingstherapeut®
het resultaat van gronding en
Energetisch werken
Het resultaat is tastbaar, voelbaar en zichtbaar: je handelt vanuit rust en vertrouwen. Je leeft en leidt van binnenuit. Je maakt impact zonder jezelf te verliezen. Je leeft niet langer in reactie, maar in afstemming.
Gronding is een levenswijze, geen fix.
business
In je business wordt je boodschap helderder, je aantrekkingskracht groeit.
- Je hoeft niet meer te overtuigen waardoor je klanten aantrekt die echt bij je passen.
- Je maakt keuzes met helderheid, zonder twijfel of pleasen.
- Je vergroot je draagkracht, je kan méér aan, zonder jezelf te verliezen.
- Je leiderschap wordt voelbaar, zacht én krachtig.
- Je werkt minder vanuit wilskracht, meer vanuit waarheid.
leiderschap
In je leiderschap hoef je niet meer te leiden vanuit controle, maar vanuit bedding.
- Je durft ruimte te geven én richting te houden.
- Je belichaamt jouw visie, in plaats van die alleen maar te verwoorden.
- Je wordt een veilige aanwezigheid voor anderen, zonder jezelf te verliezen.
- Je vergroot je invloed zonder harder te gaan werken.
- Je inspireert vanuit energie, niet vanuit bewijsdrang.
- Je leiderschap steviger, dieper en authentieker.
relaties
Je relaties worden eerlijker, veiliger en vrijer.
- Je stopt met aanpassen, pleasen of terugtrekken, je blijft bij jezelf én in verbinding.
- Je trekt partners of vrienden aan die je ziel zien.
- Je durft je grenzen te voelen én te uiten.
- Je opent voor liefde zonder jezelf kwijt te raken.
ouderschap
Je ouderschap verzacht, zonder zachter te worden op je grenzen.
- Je voelt je kind beter aan, zonder overname of projectie.
- Je reageert niet meer automatisch vanuit stress, maar vanuit aanwezigheid.
- Je creëert veiligheid, simpelweg door wie je bent.
- Je kind mag landen, omdat jij geland bent.
- Je draagt minder van je ouders, en geeft minder door aan je kind.
wat gaan we doen?
Praktische informatie
De investering voor Grounds bedraagt €375 per maand gedurende twaalf maanden. Wanneer je het lesgeld in een keer voldoet, ontvang je 492 euro korting en betaal je €4191.
Eenmalige betaling: 4491,-
Termijnbetaling: 375,-
Grounds Inbegrepen is:
Fase 1: Grondingsweek (7 – 11 april 2026)
- Training van 3.5 dag thuis en 1 dag op locatie.
- Geheel verzorgd met lunch, koffie en thee.
- Tijdelijke community tot en met de training.
- Lesmateriaal.
Fase 2: Grounding (7 mei 2026 – 11 feb 2027)
- Zelfliefde 3-daagse geheel verzorgd, inclusief overnachtingen en maaltijden in prachtige omgeving.
- 7 Deep dive dagen geheel verzorgd, inclusief lunch.
- 3 Zoom lessen.
- Leeromgeving met diepgaande inquiries.
- Warme community
- Lesmateriaal.
- Certificaat.
Fase 3: Pure twv (17 – 21 maart 2027)
- 3.5 dagen online training, vanuit huis.
- Live trainingsdag, verzorgd met lunch, koffie en thee.
- Lesmateriaal.
- Certificaat.
Praktisch: Wat we gaan doen in GROUNDS
Hier vind je alle data en tijden
Maar hier in het kort:
Dinsdag start je live via Zoom met een introductie om 18.30 – 19.15.
Daarna op woensdag t/m vrijdag vanuit huis:
7.00- 7.30
8.30 – 10.00
11.30 – 12.30
12.30 – 13.00
18.30 – 20.00
Tussendoor ga je zelf aan de slag met de oefeningen gedurende je handelingen.
Livedag:
Zaterdag is er een live trainingsdag in De Mosselloods in Yerseke van 10.30 tot 16.30 uur incl lunch
Fase 1: Ontdek de kracht van gronding
📍 3.5 daagse online en live praktijkdag (incl verzorging op de livedag)
🗓 7 – 11 april 2026 (je start 7 april om 18.30 – 19.15)
Fase 2: Veranker je gronding
📍 Online én live op locatie (incl. deels verblijf & alle maaltijden)
🗓 7 mei 2026 – 11 feb 2027
Fase 3: Automatiseren en Verfijnen van Gronding
📍 3.5 online dagen + 1 live praktijkdag (incl maaltijd)
🗓 17 – 21 maart 2027
De locatie is deels thuis, deels in Yerseke Zeeland, en deels in Limburg in de buurt van Venlo.
Voorwaarden
- Minimaal MBO+/HBO werk- en denkniveau
- Specifieke vooropleiding is niet noodzakelijk
- Minstens 80% van de lessen dienen bijgewoond te worden
- Beheersing van de Nederlandse taal in woord en geschrift
- Beschikken over genoeg tijd om dagelijks te oefenen
- Coachende en zelfreflecterende instelling en houding
- Duidelijke interesse in spirituele ontwikkeling
- Voor zoomlessen: een computer met een goede, stabiele internetverbinding
- Je werkt niet met kundalini of heb er geen ambitie in
- Iedere fase kan gevolgd worden nadat de vorige fase is afgerond
De studiebelasting van het eerste jaar is ongeveer 150 uur
kan iedereen meedoen?
Voor wie is GROUNDS bedoeld?
Je bent hooggevoelig en intelligent (ja dat mag je van jezelf zeggen)
Je voelt alles van iedereen aan, maar kunt moeilijk bij jezelf blijven
Je hebt vaak het gevoel dat je jezelf verliest in situaties of relaties.
Je wilt meer veiligheid en stabiliteit in je leven ervaren.
Je hebt moeite met het bewaken van je grenzen.
Je wilt je bestaansrecht volledig voelen en omarmen.
Je zoekt meer rust, helderheid en stevigheid in jezelf.
EN!
Je wilt niet afhankelijk zijn van coaches of therapeuten, je wilt leren hoe je jezelf kan begeleiden en heelt.
Je zoekt geen tijdelijks tools, maar een fundamentele shift in hoe je jezelf ervaart en draagt in de wereld.
Je wil diep kunnen voelen en in je lichaam zijn, in plaats van alles te analyseren.
Je wil een methode die je volledige systeem reset en je leert hoe je kan blijven ‘zijn’, ook in moeilijke momenten.
Resultaat? Jij leeft vanuit rust, vertrouwen en stevigheid. Niet door te vechten of te forceren, maar door diep te voelen en aanwezig te zijn. Omdat je zélf leert hóe je dit doet en daardoor onafhankelijker in het leven komt te staan van “hulp”.
Voor wie niet?
Voor wie is GROUNDS NIET bedoeld?
Je werkt met kundalini of wilt ermee werken
Je bent psychose gevoelig
Je gebruikt of wilt geestverruimende middelen gebruiken
Je gebruikt drugs of alcohol (veel)
Je bent heel veel boos of twijfelt continue (dan mis je én commitment én verantwoordelijkheidsgevoel naar en voor jezelf)
lees nog even dit
Veel gestelde vragen
Hoe groot wordt de groep?
Dit varieert per training, elke groep heeft zijn eigen dynamiek en energie maar er is een maximum van 20 personen.
Is dit niveau van de groep passend voor mij?
Wanneer je GROUNDS of één van de fases volgt, is status of titel minder of niet belangrijk.
De uitspraak: ‘If you’re the smartest person in the room, you’re in the wrong room’ ken ik ook.
Mijn ervaring is dat er 2 soorten mens zijn die grounds volgen. De eerste is de degene die het doen omdat ze ergens vanaf willen. En de andere groep is de therapeut en heeft vaak, niet onaardig bedoeld, maar een reddersrol.
De behoefte van de therapeut is vaak om technieken te leren en die toe te passen die ik mezelf eigen heb gemaakt en als grondingstherapeut® inzet. Dit leer je echter in jaar 2.
Om die reden kan degene die therapeut is of wilt worden, zichzelf vergelijken en een andere visie hebben.
Echter is mijn visie en ervaring dat er heel veel bestaansrecht wordt opgehangen aan het therapeutschap of aan welke andere titel dan ook. En als je bereid bent om die los te laten en je open te stellen voor het proces wordt dit een jaar waarin je ongekend veel transformaties en groei gaat doormaken als mens.
Bovendien is mijn visie: iemand die net begint, spiegelt een gevorderde in dat wat ook bij een gevorderde nog aanwezig is, maar dan subtieler. Dat is zelfs lastiger dan wanneer je net begint, want subtieler is krachtiger en lastig waarneembaar. En daarom alleen al is het een groot cadeau want de subtiliteit leren voelen is door een berg weerstand heen gaan om uit te komen bij een de-geconditioneerde geest die vrij is van hindernissen. En dat maakt dat je een zeer gewaardeerd bezield mense zult worden.
Waarom adviseer je geen plantmedicijnen, alcohol of drugs?
Dit is heel belangrijk om te beseffen want ze zijn niet onschuldig. Het hoofd is je controle kamer en allen werken ze in op de verbindingen en energie in het hoofd. De invloed hoeft niet positief te zijn ook al voelt dat in het begin wel zo. Als de geest niet stabiel genoeg is, en je geen controle hebt over de energie die eigen wegen gaat bewandelen, weet je niet wat de gevolgen zijn en kan ik het ook niet waarborgen.
Is de opleiding intens?
Wat belangrijk is om te weten is dat dit een intensief persoonlijk ontwikkelprogramma is. De ervaring verschilt per deelnemer en daarom worden geen resultaatgaranties gegeven. Deelnemers blijven zelf verantwoordelijk voor hun proces en draagkracht.
Intensiteit en belasting
Dit traject vraagt emotionele en fysieke aanwezigheid. Het kan confronterend en verdiepend zijn. Als deelnemer beoordeel je zelf of deelname passend is.
Werkwijze
We werken met:
• Lichaamsgericht bewustzijn
• Energetisch werk
• Groepsprocessen
• Geleide innerlijke oefeningen en meditaties
Je kunt altijd contact opnemen om te zien of dit werkelijk bij je past of niet.
Wat als ik een les niet kan?
80% van alle lessen zijn verplicht om bij te wonen om door te stromen naar jaar 2. Als je meer mist gaan we kijken waar je staat in je proces om te zien of jaar 2 een optie is voor je
Is er extra ondersteuning mogelijk?
Tijdens de opleiding is het mogelijk om je persoonlijke vragen tijdens de gezamelijke lessen te stellen en op te laten lossen waar mogelijk. Dit is voor zowel jou als voor de groep heel erg helpend zodat je steeds de ervaring hebt dat het veilig is om je open te stellen terwijl je je veilig voelt in een groep. Iedereen leert van elkaar. Ook is het mogelijk om extra ondersteuning te krijgen door een 1:1 mentorsessie te boeken bij mij of mijn team.
Waarom Deze Training Uniek is
✔ 100% Ervaringsgericht – Geen theorie zonder praktijk, je leert door te doen.
✔ Diepgaande transformatie – Je leiderschap verandert op energetisch niveau.
✔ Persoonlijke begeleiding – Mariska en het team staan naast je, niet boven je.
✔ Commity van gelijkgestemden – Samen leren, groeien en ondersteunen.
✔ Geen standaard training – Dit is écht next-level.
Wil jij in 2025 jouw leiderschap volledig verankeren?
Schrijf je nu in en transformeer je leven.